De ogen van je moeder

Wist je dat je telkens de ‘ogen van je moeder’ tegenkomt wanneer je je in groepen bevindt?

Wanneer moeder een plek was

waar je als kind jezelf kon zijn,

waar het veilig voor je was,

waar je verbinding ervaarde met haar

en ook ruimte kreeg om op ontdekking te gaan,

kortom waar jouw ’wereldje’ een veilige plek was om te zijn,

zal je je ook in groepen waarin je terechtkomt op je gemak voelen.

Jezelf er durven te laten zien

en als vanzelf je deel voelt van de groep,

een gevoel van erbij horen ervaart,

een plek waar je je niet groter hoeft voor te doen dan je bent,

een plek waar je je niet hoeft af te sluiten en terug te trekken,

een plek waar je je niet kleiner of minder hoeft te voelen.

Ik nodig je uit om eens in jezelf op ontdekkingstocht te gaan hoe je je voelt wanneer je deel uitmaakt of gaat uitmaken van een groep.

Ga eens zitten en maak het stil, sluit je ogen en scan van boven naar beneden hoe je lichaam hierop reageert.

Zie in gedachten de groep voor je

Kijk of je ergens iets gewaar wordt in je lijf

Misschien voel je dat er wat tintelingen ontstaan in je hartstreek

Misschien merk je dat je hartslag versneld

Je ademhaling oppervlakkiger wordt

Misschien merk je een knoop in je maag

Zweethanden

Zenuwen in je buik

Of misschien merk je helemaal niets

Ook dat is voelen, een gewaarwording (die vaak op afsplitsing, trauma duidt)

Misschien merk je dat je vooral in je hoofd gaat zitten en hard begint na te denken

Je lichaam vertelt het verhaal

Je lichaam vertelt je hoe moeder in je leeft en je verbinding met haar in jou opgeslagen zit

En dit verhaal is ’geschreven’ in jouw lijf nog voor je kon praten en lopen.

Het zit in ons onbewuste, maar kan wel bewust gemaakt worden en ook geheeld wanneer je last hebt van deze patronen.

Weet dat dit geen onderzoek is om moeder enige schuld te geven van wat er is of niet is. Ze heeft jou gegeven wat ze kon geven vanuit wat ze zelf als kind heeft mogen ontvangen.

Dit onderzoek gaat vooral over jou zelf bewuster maken van wat er aan patronen in jezelf opgeslagen zit, zodat je jezelf kan bevrijden. Ruimer kunt maken, vrijer, lichter, liefdevoller.

Ik wens je alvast een heel mooi en fijn weekend toe!

Liefs

Peggy Quaaden

Foto credits: Arka Mukherjee